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R$ 12,79
Um punhado de sementes de girassol é uma maneira fácil de adicionar sabor de castanhas e aumentar a densidade nutricional dos seus pratos.
Desfrute de nossas pepitas de girassol descascadas, sem sal e repletas de nutrientes, direto do saco ou misturadas com outras castanhas, frutas secas e chocolate em um trail mix para repor as energias.
Você ainda pode adicioná-las em saladas, legumes cozidos, pães multi-grãos, barrinhas, granolas e tortas.
Ingredientes: Semente de girassol sem casca (pepita).
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Informação Nutricional
Porção de 15g (1 colher de sopa)
Quantidade por porção%VD*
Valor Energético 88kcal=367kJ4%
Carboidratos 3g1%
Proteínas 3,1g4%
Gorduras totais 7,7g14%
– Gorduras Saturadas 0,7g3%
– Gorduras Trans 0g**
Fibra Alimentar 1,3g5%
Sódio 0mg0%
*Valores Diários com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.
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As pepitas de girassol são ricas em vitamina E, que atua como antioxidante no corpo, reduzindo a inflamação e mantendo o sistema imunológico saudável.
Fonte: TIME 100 Most Healing Foods.
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