Fibra sem
cerimônia.
Psyllium pode parecer tudo igual. Não é. A casa traz esta versão 99% husk, em flocos inteiros, clarinhos, leves e de sabor suave.
Uma colher de sobremesa entrega 3 g de fibra e entra sem competir com o que está no prato. É ingrediente de bastidor, desses que agregam e trabalham bem, enquanto deixam a comida continuar sendo comida.
Quando faz sentido.
Pouco na
colher, muito
no dia.
No dia a dia.
Em frutas, iogurte, mingau, aveia hidratada ou cumbucas, polvilhe e misture. Em bebidas, adicione a pelo menos 240 mL de líquido, mexa bem e beba logo depois, porque parado ele continua engrossando.
Nunca engula o Psyllium sozinho seco, ele sempre vai com líquido.
- Sempre com líquido · consuma logo após misturar · não engula seco · não substitui farinha.
Casca do psyllium (99% casca).
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Rótulo limpo. Só o que precisa estar aqui.
Informação nutricional
Porções por embalagem: Cerca de 29 porções
Porção: 3,5 g (1 colher de sobremesa)
| 100g | 3,5g | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 288 kcal | 10 kcal | 1% |
| Carboidratos | 84 g | 2,9 g | 1% |
| Fibra Alimentar | 85 g | 3 g | 12% |
Não contém quantidades significativas de açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Combina com.
Aveia em Flocos Sem Glúten
140g · R$ 8,50
Canela do Ceilão
38g · R$ 27,00
Amêndoa Laminada
100g · R$ 22,00
Ja experimentei diversos Psylliums... Mas esse da Mercearia é de longe o melhor! Sem comparação, a qualidade é incrivel.. depois que descobrimos a Mercearia Central só compramos esse aqui em casa.
13 ago 2026Excelente qualidade!
26 jul 2026Melhor psylium da vida!!!!!! Qualidade indiscutivel
22 jul 2026Antes de levar.
O que significa 99% husk?
Husk é a casca do psyllium. O percentual indica a proporção de casca que sobra depois do processamento, e por isso existem as classificações 70%, 80%, 90%, 95%, 98% e 99%. Quanto maior o percentual, menor tende a ser a presença de outras partes da planta, e isso aparece na cor, no sabor e no comportamento quando o produto encontra líquido.
Importante: 99% husk não significa 99% de fibra alimentar. Este psyllium tem 85 g de fibras alimentares a cada 100 g.
Todo psyllium 99% husk é igual?
Não. Mesmo dentro do 99% mudam a cor, o sabor residual, a quantidade de fragmentos, a integridade dos flocos e o comportamento quando encontra líquido.
Nos comparativos da casa, o nosso apresentou flocos mais claros e íntegros, sabor mais suave, menor residual e melhor formação de gel que versões 99% regulares. É diferença que aparece no pote e continua no uso.
Que tipo de fibra tem o psyllium?
Fibra alimentar predominantemente solúvel. Em contato com líquido, ela retém água, ganha viscosidade e forma gel.
Como usar em bebidas?
Uma colher de sobremesa, 3,5 g, em pelo menos 240 mL de água, suco ou shake. Mexa bem e beba logo depois, porque a mistura continua engrossando enquanto fica parada.
Posso colocar em fruta, iogurte ou mingau?
Sim. Polvilhe sobre o alimento úmido, misture e mantenha uma bebida por perto.
Posso consumir seco, direto da colher?
Não. O psyllium precisa ser misturado a líquido ou incorporado a um alimento úmido. Seco, não.
Qual é a diferença entre flocos e pó?
O formato muda o volume, a textura e o comportamento no uso. Uma colher de floco não equivale a uma colher de pó, e os dois não devem ser trocados pela mesma medida.
Psyllium substitui farinha?
Não. Ele dá liga, retém água e ajuda a construir estrutura, e trabalha junto das farinhas e dos demais ingredientes da receita.
Uso remédio de forma contínua. Posso tomar psyllium?
Fibra viscosa pode interferir na absorção de medicamentos. Quem toma remédio de uso contínuo deve combinar com o médico ou o farmacêutico o intervalo entre um e outro.
Como conservar depois de aberto?
Mantenha em local seco, fresco e protegido da luz. Depois de aberto, consuma em até 60 dias.
Qual o prazo de entrega?
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Frete grátis acima de R$ 120
E se eu não gostar?
Compra garantida: se não gostar, a gente resolve com devolução simples. É só falar com a gente.
